亲爱的困惑者， 我非常理解您在接到糖尿病诊断后所面临的困惑和焦虑。这种情绪在这种情况下是很正常的。让我们来一起探讨一下您提到的问题，并寻找可能的解决方案。 首先，让我们看看您提到的担忧和挑战。您提到自己的饮食习惯一直不健康，这在糖尿病的管理中确实扮演着重要的角色。但我想提醒您，并不是说您需要马上彻底...