亲爱的读者， 非常感谢您信任并与我分享您面临的挑战。我完全理解您对正在经历的变化感到困扰，但要知道，您正处于努力应对情绪困扰的过程中，这是非常值得称赞的一步。让我们一起来探讨一些可能的原因，并找到具体的解决方案。 从您描述的情况来看，您曾经外向和热情，但最近感到不自信和不合群，特别是在与熟人交流时。...