亲爱的匿名来访者： 首先，我要感谢您分享了您的故事，我可以感受到您经历过的种种挑战和困难。您的经历表明您在成长过程中面临了许多困境，这些对您的心理和情绪产生了影响。让我们一起来看看您信中可能存在的一些不健康的思维，并探讨一些应对方式。 首先，您提到了小时候缺乏父母的爱抚，导致您一直感到孤独和缺乏安全...