亲爱的匿名朋友， 我非常理解你目前所经历的困惑和痛苦。首先，要感谢你勇敢地表达自己的感受和困惑，这是迈向改变和解决问题的第一步。 从你的来信中可以看出你可能存在一些不健康的思维模式，让我们一起来探讨一下： 1. **容忍出轨和家人伤害的行为**：你可能陷入了“全有或全无”思维，认为自己应该无条件宽容...