亲爱的来访者， 我很理解您在婚姻中所面临的困境和矛盾感受。您的勇气与坦诚是值得称赞的，因为诚实沟通是建立健康关系的第一步。您描述的情况表明您对婚姻中的变化和不确定感到困扰，这种感受是完全可以理解的。 在这种情况下，让我们一起来探讨可能存在的认知扭曲，以及一些CBT原则下的思考方式和行为建议。 首先，...