尊敬的匿名用户， 我理解您所描述的困扰和挣扎，并感谢您与我分享这个问题。您面对的恐惧在心理上是一种常见的情绪反应，但它可能给您的生活造成不便和困扰。让我们一起来探讨这个问题，并尝试找到一些解决方案。 从您描述的情况来看，您在独自外出时感到恐惧，但在家里时感到安全和舒适。这表明在某种情况下，您可能对外...