亲爱的匿名来访者， 我非常感谢您与我分享您目前的情况，我理解您感到糟糕和迷茫。根据您描述的情况，您可能遇到了抑郁的症状。抑郁是一种常见的心理健康问题，通常表现为持续的低情绪、失去兴趣和快乐感、睡眠和食欲改变，以及自我负面思维等。 在处理这种情况时，首先我要强调，您并不孤单，而且您应该为寻求帮助和支持...