亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你分享的经历表示同情。你的感受和经历都是非常真实和重要的。从你描述的情况来看，你可能面临着一些情绪上的挑战，比如感到被忽视、孤独和自我贬低。这些都是可以理解的反应。 在你的故事中，可能存在一些不健康的思维模式。比如，“全有或全无”的思维，即认为要么拥有某人的全部关注和...