亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你坦诚地分享了你的困扰和内心感受。你的勇气和诚实是值得赞赏的。从你的来信中可以感受到你对自身问题的关注和渴望改变的愿望，这是迈出解决问题的第一步。 在你的来信中，你提到了一些可能反映出的认知扭曲和心理困扰。首先，你意识到自己可能存在自大、虚伪的想法，以及对事物产生矛...