亲爱的匿名来访者， 我完全理解您所描述的困惑和痛苦的心理状态，以及对自己是否被人爱的质疑。这种感觉确实会让人感到极度恐惧和孤独，尤其当你感到周围的人似乎不能理解或支持你的时候。 从您的来信中，我能感受到您面对人际关系中的挑战和感受到的孤立感。这些感受可能反映出一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”...