亲爱的匿名来访者： 首先，我想感谢你对自己内心感受的坦诚和分享。我理解你当前面临的压力和不安，以及对现状的不满与渴望。这种感觉完全可以理解，肩负家庭和职业责任的平衡确实是一项挑战。 从你的来信中，我感到你可能存在一些认知上的挑战。你提到自己开始怀疑自己的要求是不是太高了，以及对伴侣更积极参与家庭事务...