亲爱的匿名用户， 我完全理解您目前所面临的困惑和焦虑，这种情况肯定让您感到很不舒服。首先，请不要过度责备自己，争执和打斗确实不是解决问题的健康方式，但在情绪激动的时候，我们都可能作出一些后悔的决定。 从您的描述中我能感受到您对未来可能的尴尬和困扰的担忧。在这种情况下，我们可以尝试看看是否有一些认知扭...