亲爱的陌生人， 首先，我要感谢你为那位写匿名信的人提供了如此支持性和理解的回复。你将她的困惑和痛苦展现得淋漓尽致，让她感受到了你的关心和同情。 在她的信中，我们可以看到一些常见的认知扭曲，比如过度概括和全有或全无的思维模式。这些扭曲可能让她看待自己和周围世界的方式变得消极和扭曲。我想问问你，她有没有...