亲爱的读者， 非常感谢您分享您的内心感受和困惑。我理解你表面上看起来生活正常，但内心却感到空虚和不安。你经历了一些缺乏父母陪伴和理解的困境，这可能导致你在社交方面感到困惑和孤独。我明白这些问题对你的内心产生了冲击，但我相信，通过一些认知行为疗法原则，你可以找到一些改善的方法和策略。 首先，让我们一起...