亲爱的求助者， 我很感谢你与我分享了你的心情和困扰。失恋确实是一种非常痛苦和具有挑战性的经历，特别是当我们感受到深深的伤痛和无法释怀时。你的描述表明你正面临着一些困扰的思维模式和情绪波动，一起来看看如何应对吧。 首先，你提到经常回忆起与前任的美好时光，这可能是一种"过度概括"的思维方式。在这种模式下...