亲爱的匿名来访者， 我很感谢你向我敞开心扉，分享了你目前所面临的挑战和困惑。我可以理解你在家庭中所感受到的压力和不满，以及对这种情况所带来的痛苦和困扰。让我们一起来探讨一些可能有助于你处理这些问题的建议和指导。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一些不健康的思维模式的影响，例如过度概括（觉得一切都很...