亲爱的来访者， 首先，我想感谢你敞开心扉分享了你内心的困扰。我能感受到你目前所经历的困惑和沮丧，这些感受都非常真实和重要。让我们一起来看看你所描述的情况，看看我们能否找到一些帮助你走出困境的方法。 从你的来信中，我注意到了一些不健康的思维模式，比如对职业和个人生活的黑白思维，并且有一些对现状的消极过...