亲爱的匿名来访者， 我很感谢你愿意分享你的个人心理问题，并信任我能够提供一些帮助和指导。根据你描述的情况，我可以理解你对别人行为的高度警觉和对他人不满的敏感。这种情绪可能与你过去的伤害与欺骗经历有关，特别是在父母和伙伴的负面影响下，你变得更难以信任他人和建立健康的关系。 在认知行为疗法（CBT）的观...