亲爱的匿名来访者： 首先，我想对你的勇气和诚实表达感到钦佩。你描述的感受和困扰是真实的，而且我明白这种孤独和痛苦是很难承受的。请知道，你不是一个人，在这里有人愿意倾听和支持你。 从你的来信中，我能感受到一些可能影响你情绪和思维的不健康模式。首先，你提到感觉家人无法理解你，这可能表明一种“全有或全无”...