亲爱的访客， 我很感谢您信任我并分享您的困扰。我能感受到您因父亲的批评和责备而感到痛苦和受伤。这种长期的否定和压力可能会对我们的自尊和情绪造成负面影响，让我们感到自卑和焦虑。首先，请相信您并不孤单，而是有许多人像您一样经历类似的困扰。 在您的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，您...