我和我妈不熟

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亲爱的来访者: 我非常理解你目前的困扰和痛苦,你描述的与母亲间的关系确实充满了矛盾和伤感。首先,我想称赞你敢于面对自己的内心困扰,并寻求帮助和建议。现在让我们一起来探讨一下这个问题,并看看能否找到一些解决方案。 从你的描述中可以看出,你可能与你母亲之间存在着一些不健康的思维和行为模式。有几种认知扭曲...