亲爱的匿名访客， 首先，我想感谢您对我分享您的感受和困扰。我能感受到您所描述的种种困惑和痛苦。您所提到的心理问题以及家庭环境对您心理健康的影响确实需要认真对待。 从您的来信中可以看出，您可能面临着一些不健康的思维模式，例如对社交活动的恐惧以及感觉自己无法得到家人认可和支持。这些想法和感受可能导致了您...