亲爱的匿名求助者， 我非常感谢你选择与我分享你的困惑和痛苦。你所描述的感受和经历听起来非常沉重，我理解你对内心感到困惑和疏远家人的感受。首先，我想强调，你的感受和困惑是理解和值得关注的，你并不孤单。现在让我们一起来探讨一些可能有助于你改善这种情况的方式。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一些不健康...