亲爱的匿名来访者， 我很感谢你向我倾诉你在过去工作经历中遇到的困难和持续影响你情绪的挑战。这种经历确实很不容易，我理解你所经历的痛苦和困扰。在与困难的领导同事共事时，受到负面的评价和批评会给我们的自尊心和自信心带来很大的冲击。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一些不健康的思维模式的影响，比如过度关...