亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你勇敢地分享内心感受表示钦佩。你描述的感受和困扰让我感到关切，我理解在疲惫和孤独的情况下，失去了以往的心情会让人感到沮丧和无助。你对过去的回忆和与现在的差异感到困扰，这种感受是很常见的，但也可能反映了一些不健康的思维模式。 从你描述的失眠问题来看，你的症状似乎给你带来...