亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你勇敢地分享这个家庭困境表示钦佩，并理解你在这种矛盾情况下的困惑和无助感。生活在一个不幸福的家庭环境中，尤其是父母经常争吵，会给你带来很多负面情绪和挑战，而你对父母的矛盾情感也很正常。 你所面临的这种情况可能反映了一种认知扭曲，叫做“全有或全无”思维，即认为只有两种极...