亲爱的来访者， 我理解你现在正经历着一段非常困难和痛苦的时期，发现父亲出轨的事实确实会给你带来巨大的震撼和困惑。首先，我想对你的勇气和坦诚表达钦佩，感谢你向我倾诉这个困扰你的问题。 在你的来信中，我觉得你可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”思维。这种思维模式让你觉得父亲的出轨是无法原谅的背叛，从而...