亲爱的匿名访客， 首先，感谢您选择与我分享您的困扰和痛苦。我理解您目前所经历的情绪波动和消极想法是多么困扰和痛苦。您提到在月经期间情绪不稳定的情况，以及由此带来的焦虑、愤怒、悲伤和空虚感。这些情绪起伏对您的生活和工作造成了实质性的影响，看起来您正在经历一段相当困难的时期。 在您的来信中，我注意到了一...