亲爱的艾琳， 我非常感谢你信任和分享你目前的困境。我可以理解在经历一段婚姻失败带来的痛苦和心碎之后，重新适应生活是多么困难的事情。 从你的来信中，我能感受到你对自己和婚姻失败的深深痛苦和自责。在这种情况下，我想帮助你识别一些可能存在的不健康思维模式，以便我们一起来探讨并改变它们。 首先，我想指出，“...