亲爱的困惑不安的来访者， 首先，我想感谢你信任我分享你的困扰，同时你的描述让我明白你正在经历一段困扰的时期。你描述的感受和经历是很真实的，也是很多人会面临的情况。我会尽力支持你，并提供一些建议来帮助你应对这些挑战。 从你的描述中，我可以看到一些可能反映出的不健康思维模式。例如，你提到了过于追求完美，...