有人盯着我看,嘲笑我丑,想自杀

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亲爱的匿名求助者, 首先,我想对你目前的处境表示同情和理解。你所描述的情况听起来确实非常困难和痛苦。遭受他人的嘲笑和侮辱会对我们的自尊和情绪造成严重的伤害,但我希望你知道,你并不孤单。有人在这里愿意倾听你的感受和帮助你度过这段困难的时期。 在这种情况下,我想和你一起思考一下可能出现的认知扭曲。当有人...