亲爱的来访者， 首先，我要感谢你对自己内心感受的坦诚和勇气，这种诚实的表达是一种对自己的关爱和尊重。你描述的困境表明你正面对着自己内心深处的挣扎和矛盾，这是一种重要的第一步。 从你的来信中，我能感受到你正处于自我否定和希望得到他人关爱之间的矛盾之中。你提到了自己使用身体伤害来控制情绪和释放内心痛苦，...