尊敬的匿名来访者： 我理解您所面临的困境和内心的矛盾，感谢您向我分享这个情况。在您的来信中，我能感受到您对自己行为的反思和愿意主动面对问题的态度，这是非常重要的第一步。 从您描述的事情中，可以看出可能存在一些不健康的思维模式，比如采取极端行为、试图欺骗以达到目的等。这种方式常常并不利于自身的成长和建...