亲爱的困扰的妻子， 首先，我要对你目前的处境表示理解和同情。你所描述的婚姻困境确实令人心痛，这种感受被忽视、失去尊严的痛苦是非常真实的。在面对这样的困境时，你的感受和情绪是非常重要的。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一些不健康的思维模式中。首先，对方的行为可能让你陷入了“全有或全无”的思维模式，...