亲爱的匿名来访者， 我很感谢您选择与我分享您目前所经历的困扰和困难。我可以理解打架事件对您造成的心理困扰和负担，以及这些困扰如何影响了您的生活和工作。 从您的来信中，我能感受到您面临着内疚、后悔以及失眠等困扰。这可能表明您正经历着一些常见的认知扭曲，比如过度概括，即只注意事件中的负面细节，忽视其中的...