亲爱的匿名者， 首先，我要感谢你分享了这么私人和深刻的问题。我能理解你对生命意义的困惑和对幸福的追求，这些都是许多人在人生中都会面对的问题。 从你的来信中，我觉察到一些可能存在的不健康思维模式。比如，你提到感到不安和无力，认为自己没有方向和目标。这种"全有或全无"的思维可能导致你对生活的意义感到困惑...