亲爱的匿名来访者， 首先，我想表达对你当前困境的理解和同情。你描述的与母亲之间的关系和你的情绪困扰似乎给你带来了很大的压力和困惑。让我们一起来分析一下这种情况可能反映的一些不健康的思维模式。 首先，你提到你母亲的强势控制欲让你感到束缚和缺乏自信。这种情况可能导致你产生了“全有或全无”的思维模式，即要...