亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您勇敢地与我分享您内心的困惑和痛苦。这对于一个初中生来说是一件非常勇敢的事情。我很能理解您在家庭中感受到的困扰和不满，以及在那次令人害怕的经历后的困惑和痛苦。 从您的来信中，我能感受到您可能面临的一些挑战和不健康的思维模式。首先，您可能会出现“全有或全无”思维，觉得...