亲爱的匿名的来访者， 首先，我想感谢你信任并勇敢地分享你的困扰。你描述的感受在很多人中都是很常见的，所以你并不孤独。现在让我们一起来探讨一些关于幸福感和自我价值的问题，以及如何应对你在日常生活中所遇到的困扰。 在你的来信中，你提到了对幸福感的迷失和空虚感。这种感受可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或...