亲爱的匿名来访者， 我很感谢你选择向我倾诉你的困扰，我完全理解你目前的感受和困惑。首先，我要强调的是，根据你描述的情况，你并不一定生病，但你可能正在经历一段情绪上的困扰，需要关注和处理。 从你的来信中可以看出，你对自己的要求很高，同时也对自己的成就感到不满。这种“全无或全有”的思维方式可能正在影响着...