亲爱的匿名的来访者， 我完全能理解您在这种情况下所感受到的不安和困惑。首先，让我确认一下您的担忧：您担心因为接触到奶奶而可能被传染新冠病毒，对吗？这种担忧很常见，特别是在当前的疫情期间。让我们一起来看看这种担忧背后可能存在的一些认知模式，以及如何应对这种情况。 首先，我们可能会发现您存在一种认知扭曲...