亲爱的来访者： 首先，我理解您目前的焦虑和困惑，对于未收到年终奖的情况感到失望和不公平是可以理解的。让我们一起来探讨一下您所面临的问题，并看看能否通过认知行为疗法的方法来帮助您处理这种困境。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”思维，即要么得到全额的年终奖，要么一...