亲爱的匿名来访者， 我完全理解你所描述的困境和挣扎。首先，我想对你表达我的同理和支持，因为这种家庭期望与个人追求之间的冲突是很常见的。你的勇气和诚实面对这一问题已经是一大步向前迈出的开始。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一种认知扭曲中，被“全有或全无”的思维所困扰。这种思维模式可能使你感到只能在...