我活的好痛苦

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亲爱的用户, 我完全理解你所描述的困扰和痛苦,感觉对其它人某些行为产生强烈的反感情绪确实是一种困扰。你的描述中暗示了可能存在一种认知扭曲,称为“情绪性推断”,即一种负向的解释和评判他人行为的模式,从而引起强烈的负面情绪。 对于你提到的父亲在饭桌上发出的嘴巴噪音所引发的愤怒和不悦,可能与特定的触发因素...