尊敬的匿名来访者： 首先，我要感谢您选择分享您的感受和困扰，并向您表示支持和同情。从您的来信中，我能感受到您经历了一段异常艰难的时期，并且承受着巨大的心理压力。这种被伤害和背叛的感受，确实会给我们内心的世界带来极大的混乱和痛苦。 在您的来信中，我观察到了一些可能反映出的不健康的思维模式，比如过度一般...