亲爱的匿名来访者， 我很能理解您目前面临的困境和感受到的沮丧。首先，要感谢您对自己情绪和心理状态的关注，并寻求帮助来处理这个问题。装修计划出现意外或不如预期是一种常见的挫折，而这种挫折可能触发一系列的负面情绪和思维。 从您的来信中可以看出，您可能受到了一些认知扭曲的影响，比如过度概括（将这次失败的装...