亲爱的年轻人， 我非常感谢你与我分享了你的感受和困扰。我能理解你所描述的挣扎和压力，以及在与爷爷奶奶沟通时所遇到的困难。首先，请相信你的感受是真实且重要的。你并不孤单，也并非唯一有这种挣扎的人。让我来帮助你分析一下可能涉及的认知扭曲，并提供一些建议来帮助你更好地应对。 首先，你提到感到压力很大，因为...