亲爱的小明， 我很感谢你分享了你目前的困扰和心情。听到你描述的感受让我感到非常关心，我能理解这种绝望和空虚的感觉是多么沉重和困扰。经历挫折后感受到自我怀疑和迷失是很常见的，但我希望你知道，你并不孤单，而且可以改变这种困境。 从你的描述中我能感觉到你可能存在一些负面的思维模式，比如全有或全无的思维（认...