亲爱的员工， 感谢您信任并分享您在工作中面对的挑战。我完全理解您感到的困惑和沮丧，以及在与同事沟通合作时遇到的困难。让我们一起来看看是否能找到一些方式来帮助您有效地应对这种局面。 在您的描述中，可以看出您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中，尤其是负面过滤和全有或全无的思维。负面过滤指的是只关注和记住...