亲爱的用户， 感谢你信任我分享你的内心困扰。我能理解你对即将迎接新的家庭成员所带来的兴奋和不安。让我们一起探讨一下你提到的自我怀疑和困惑问题。 首先，你提到对自己存在的怀疑，担心自己会变得多余。这种想法可能是由于一种认知扭曲，叫做“全有或全无”思维，即认为你要么是唯一的焦点，要么就毫无意义。事实上，...